初めてのベビーマッサージ教室、ベビマはいつから始めていいですか?




富山でハッピー子育て!を合言葉に活動している
富山市 ベビーマッサージ教室(サークル) はぴぃはぐ 講師ブログです。
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「ベビーマッサージは、何か月の赤ちゃんからできますか?」

「初めてのベビーマッサージ教室は、いつから参加できますか?」
 
この二つの質問、同じようで実はちょっと違うんです。


今回は、ベビーマッサージを始める時期ついて、お話ししますね。

 

ベビーマッサージは新生児期からでもできる触れあい遊び


ベビーマッサージは、文字通り、あかちゃん(ベビー)をマッサージすることです。

<マッサージ>と聞くと、
ママが整体やアロマサロンでやってもらうような
強めで揉まれたり、押したりとしっかりとしたマッサージを思い浮かべるかもしれないですね。

 

ベビーマッサージは、そういうマッサージとは違います。

親子のふれあいを大切にする<タッチケア>がメインになります。

 

体にやさしくさわること、
あかちゃんを見つめて、語りかけながら、心にもふれていくことです。

あかちゃんの心と体にやさしくふれあうことが、 ベビーマッサージです。



なので、体に問題がなければ、
生まれた直後の新生児期からも、ベビーマッサージを始めることができます。

やさしく抱っこしてあげて、
背中だけとか、足だけとか、部分的になでてあげてください。

マッサージというよりは、やさしくなでる感じですね。

やさしくなでるだけで、あかちゃんにとっては、十分な皮膚刺激になります。


手のひら全体を使って、ゆったりと動かすのがポイントです。

 

あかちゃんをなでたり、抱っこしたりするのは、
ママにとっては当たり前のこと。

だけど、初めての子育ての私と同じように、
まだ赤ちゃんの扱いに慣れていない新米ママさんもいますよね。

焦らずに、まずは赤ちゃんに慣れることからスタートしましょう。

そして、抱っこしながら、授乳しながら、
やさしくあかちゃんの背中をなでたり、足の甲やうらをさすってあげてくださいね。

 

新生児のころは、あかちゃんもママも、
まだゆっくりと過ごす時間が大切な時期です。

無理はしないようにしてくださいね。

生まれたての赤ちゃんは、まだお肌も未発達で刺激に弱いです。
オイルも使わなくても、大丈夫です。

裸にせずにお洋服をきたままでも、大丈夫です。

マッサージをする時間も、ほんのわずかな時間で十分です。

 

初めてのベビーマッサージ教室への参加は生後2か月くらいがオススメ


ベビーマッサージ自体は、新生時期からできますが、
ベビーマッサージ教室への参加は、生後2か月くらいから始めるのがオススメです。

というのは、
教室で教えてもらう本格的なベビーマッサージは、赤ちゃんにとっては、かなりの運動量。
体力も使うからです。


特に、初めての子育ての場合、
赤ちゃんとのお出かけも一大イベントですよね。

1回目の予防接種が終わり、
ママも赤ちゃんとの生活になんとなく慣れてきた頃、
だいたい生後2か月くらいが、ベビーマッサージ教室デビューにオススメです。


ベビーマッサージを楽しむだけでなく、
同じ子育て中のママどうしでお話したりして、リフレッシュしてくださいね!

 

まとめ


というわけで、ベビーマッサージを始める時期についてお話してきました。

ベビーマッサージ自体は、体に問題なければ新生時期からはじめることができます。

でも、ベビーマッサージ教室への参加は、生後2か月頃がオススメです。


ベビーマッサージで楽しい時間を過ごしてくださいね♪