ベビーマッサージはいつからいつまで？絶対NGのタイミングに注意！

• ベビーマッサージはいつからいつまでできるのか？
• 絶対にベビーマッサージをしてはいけないタイミング

この2点を詳しく書いています。

この記事を読むと、ベビーマッサージをスタートするのに最適な時期、ベビーマッサージを絶対にしてはいけないタイミングがわかります。

それでは、元ベビーマッサージ講師、薬剤師＆ハーバルセラピストの清水がお話ししてきますね！

 

赤ちゃんのベビーマッサージはいつからいつまでできるの？

ベビーマッサージは何カ月から？

ベビーマッサージを始める時期には、きちんとした決まりはありません。

ベビーマッサージ＝赤ちゃんの肌をなでて触れ合う行為なので、
そういう意味では、赤ちゃんの体に問題なければ、生まれた直後でも可能です。

ただ、生まれたばかりの赤ちゃんの肌はとてもデリケートです。
また、身体も未発達な状態です。

なので、赤ちゃんの月齢が低い場合は、
・力を入れすぎないように、なでるようにタッチコミュニケーションする
・足や手など部分的になでる
というようにしていくとスムーズです。

まだ、首がすわっていない赤ちゃんは、服を脱がすのも一苦労ですよね。

そんな時は、股下のボタンだけあけて足だけオイルを使ってマッサージするのもおすすめです。
足だけでもマッサージすると、血流がよくなり体全体があたたかくなります。

服の上から優しくなでてあげるのも、立派なベビーマッサージです。

ベビーマッサージ教室はいつから？

産婦人科や子育て支援センター、個人の教室などでベビーマッサージ教室も開催されていますよね。

正しいベビーマッサージのやり方を知ることができるのはもちろんですが、同じ赤ちゃんのお母さんとお話ししたりできて気分転換、リフレッシュにもおすすすめです。

ベビーマッサージは、赤ちゃんの新生時期からできますが、
初めてのベビーマッサージ教室、ベビマはいつから始めていいですか？に書いているように、
個人的には、ベビーマッサージ教室への参加は、生後2か月くらいからがいいかなと思います。

赤ちゃんの首がすわり、お母さんも赤ちゃんとの生活に慣れてすこし落ち着く頃ですね。

ベビーマッサージはいつまでやっていいの？

ベビーマッサージは親子で楽しむスキンシップ。
なので、年齢制限もありません。

ハイハイ時期でも、もっと大きくなってもいつまでも、ベビーマッサージをやっていいんです！
（呼び方はベビーマッサージではなく、キッズマッサージやマッサージに変わりますね）

とはいっても、
動くようになると、一般的には、ねんね期のようなまったりゆったりとしたマッサージは難しくなりがちです。

これは、かなり個人差があります。

うちの子達は二人ともマッサージが好きですが、教室での様子は対象的でした。

長男は寝返りからたっち、あんよの発達がはやかったせいか、
動き出すと、追いかけながらマッサージ。
でも、うつ伏せだけは好きなのか、いつもおとなしくされるがままでした^^

妹ちゃんは1歳過ぎてやっとたっちあんよとお座り時期が長かったせいか、
0歳時期は、まったりゆったりマッサージを満喫できました。
この頃は私も講師として活動していたので、娘がモデルになったりしていました。

↑
1歳過ぎの頃、足の時だけまだモデルになっていました^^

対照的な二人ですが、大きくなってもマッサージは好きです。

小学生になっても、疲れた時や不安な？時など、
「マッサージしてー」と言ってきます。

長男君は足や背中、妹ちゃんは腕やお腹や背中が好きなようです。

 

ただ、動いてゆっくりマッサージできなくても、赤ちゃんはマッサージが嫌いなわけではないんです。

ベビーマッサージはいつまで？ハイハイ期ですが参加していいですか？の記事にも書いていますが、
動き出した赤ちゃんのマッサージは、無理やりしないことが大切です。

あかちゃんが好きな体勢で、
できるところ、ママがやりやすいところをさわってあげてください。

マッサージをする時間も長い時間した方がいいわけじゃないんです。
足だけ、背中だけという部分的なマッサージでもマッサージの効果はバッチリあります。

そして、動き始めると、じっくり赤ちゃんの体を見る、反応をみるという時間も少なくなりがちです。

ぜひベビーマッサージの時間で赤ちゃんとのコミュニケーションを深めてください！

 

赤ちゃんにベビーマッサージを絶対にやってはいけないタイミング

親子の絆を深めるベビーマッサージですが、絶対にやってはいけないタイミングがいくつかあります。

• 赤ちゃんの体調が悪い時（発熱、水ぼうそうなどウィルス性の病気、激しい嘔吐）
• いつもと違って機嫌が悪い時（いつもより泣き方が激しい、顔色が悪い）
• 皮膚の炎症がひどい時
• 予防注射後24時間以内

赤ちゃんの体調や状態によってはマッサージを控える必要がある場合もありますので、しっかりと理解しておきましょう。

 

ベビーマッサージに必要な物

早速、ベビーマッサージをしてみようと思った時に必要なものは、以下の２つです。

・赤ちゃんの下に敷くバスタオルやおくるみ
・オイル（使う場合のみ）

「ベビーマッサージのオイルは何を選べばいいの？」
「種類が多すぎてわからない」
という方のために、私がおすすめするベビーマッサージに使えるオイルをご紹介します。

おすすめベビーマッサージオイル1：インカオイルのホホバオイル

私のベビーマッサージ教室では、インカオイルのホホバオイルを使用していました。

インカオイルは、100％天然のオーガニックのホホバオイル（植物油）です。

低温圧搾法による一番搾りのみを贅沢に使用しています。

実際に、10年間ベビーマッサージ教室で使っていて、トラブルはありませんでしたよ！！

自分やこどもたちに実際に使ってみて、自信をもっておすすめできるオイルです。

 

 

おすすめベビーマッサージオイル2：SAKURA&NATURAL ゴールデンホホバオイル

インカオイルはとてもよいオイルですが、ちょっとお値段がお高めなんですね。
（私は教室用に１Lで購入してました）

コストパフォーマンスで選ぶなら、SAKURA＆NATURALのゴールデンホホバオイルもおすすめです。

100％天然由来成分からなるホホバオイルで、合成香料・合成着色料などは無添加。
安心して使うことができます。

 

 

さいごに：ベビーマッサージはいつからいつまで？絶対NGのタイミングに注意！

この記事では、赤ちゃんにベビーマッサージを何カ月からしていいのか、そしていつまでやってもいいのかについてお話ししていきました。

ベビーマッサージは親子のタッチコミュニケーションです。
年齢制限もありません。
ただ、まだ月齢の低い赤ちゃんは、力を入れずにやさしくなでる、足や手など部分的なマッサージから始めるとよいでしょう。

「ベビーマッサージをしてはいけない絶対NGのタイミング」としては以下に注意が必要です。
・赤ちゃんの体調が悪い、いつもと様子が違う時
・肌の炎症が激しい時
・予防注射後24時間以内

ベビーマッサージに興味のあるパパやママが、この記事を読んで安心して実践できればうれしいです。大切な赤ちゃんとの特別な時間を楽しんでくださいね♪